LA NECESIDAD DE UN TRATAMIENTO PSICOLÓGICO COMO APOYO EN UN TRATAMIENTO DE REDUCCIÓN DE PESO
El problema de obesidad debe ser tratado de una forma multidimensional, no sólo es necesario incidir en los hábitos alimentarios, sino que es fundamental el cambio de hábitos de vida.
Cuando una persona decide perder peso, se enfrenta a una serie de problemas importantes: la asociación establecida entre la comida y la fuente de satisfacción inmediata, o de reducción de ansiedad, la falta de motivación para el cambio, y en muchos casos la falta de percepción de autoeficacia.
La obesidad, además de suponer un riesgo para la salud, supone muchas veces un mal ajuste psicológico, ya que produce sentimientos de tristeza, frustración, ansiedad y a veces dificultades en la interacción social.
Estos serían los pasos en un programa multicomponente para tratar la obesidad:
